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Hypnobirthing® - Ein Weg zu einer sanften und selbstbestimmten Geburt

Geburt und Schmerzen – sie müssen nicht zwangsläufig zusammengehören!  Da der weibliche Körper von der Natur in vollkommener Weise ausgestattet ist, ist es möglich, ein Kind auf eine ruhige und einfache Weise zu gebären. Die Angst vor der Geburt, die tief in unserer Kultur verankert ist, bewirkt drei entscheidende Reaktionen: die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und Stress-Hormone werden ausgeschüttet. All diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen.

Durch die Auflösung von Angst sowie durch gezielte Atem- und Entspannungstechniken nach dem Hypnobirthing-Konzept von Marie F. Mongan kann Geburt jedoch wieder zu einer wunderschönen und friedlichen Erfahrung werden.