In der Schwangerschaft

Für viele Frauen und Paare erfüllt sich mit der Schwangerschaft ein großer Lebenswunsch.

Doch die Feststellung einer Schwangerschaft kann zunächst verwirrende, ambivalente Gefühle oder auch Erinnerungen an eine vorausgegangene belastete Schwangerschaft auslösen. Gefühle von Unsicherheit, Selbstzweifeln und Angst vor der bevorstehenden Lebensveränderung können auftreten.

Psychische Probleme, Krisen oder Ängste entstehen z.B.:

  • durch die hormonelle Veränderung
  • wenn die Schwangerschaft ungeplant war
  • bei partnerschaftlichen und familiären Problemen
  • durch einen zurückliegenden Schwangerschaftsabbruch
  • wenn finanzielle Nöte bestehen
  • bei einer vorausgegangenen Frühgeburt
  • bei Behinderung eines Geschwisterkindes
  • durch die Trauer um ein verlorenes Kind
  • wenn die Schwangerschaft Komplikationen mit sich bringt und Sie um die Schwangerschaft bangen
  • wenn Sie über einen späten Schwangerschaftsabbruch (nach einer medizinischen Indikation) nachdenken

Dies kann sich äußern:

  • durch anhaltendes Grübeln
  • durch häufiges Weinen
  • durch Reizbarkeit
  • durch Versagensängste
  • durch Gefühlsleere
  • durch Selbstzweifel
  • wenn es scheinbar nicht gelingt, eine Bindung zum Kind aufzubauen.

Ein anhaltendes Stimmungstief in dieser Zeit kann auch auf eine Schwangerschaftsdepression hindeuten. Oftmals hilft eine beraterische Begleitung während der Schwangerschaft, indem diesen Gefühlen und Themen ein Raum gegeben wird und an einer Veränderung gearbeitet werden kann.

Belastende Geburtserlebnisse

Eine Geburt kann von einer Frau, aber auch einem Mann als unerwartet belastend oder gar traumatisch erlebt werden, z. B. können ein ungeplanter Kaiserschnitt, Komplikationen während der Geburt bis hin zu einer lebensbedrohlichen Situation für Mutter und Kind, außerordentlich stark und lang empfundene Wehen sowie eine unsensible oder unzureichende Betreuung in der Klinik das Geburtserlebnis nachhaltig prägen.

Als Folgen können auftreten:

  • Selbstzweifel
  • Bindungsstörungen
  • Schuldgefühle
  • Depressionen
  • Posttraumatische Belastungsstörungen
  • Krisen in der Partnerschaft
  • Probleme in der Sexualität
  • Vermeiden einer weiteren Schwangerschaft
  • Angst vor einer nächsten Geburt

Betroffene brauchen einen Raum und Verständnis, um ihre Erlebnisse zu verarbeiten und in ihr Leben zu integrieren. Hierbei können psychosoziale Beratungsgespräche eine Hilfestellung und Entlastung bringen.