- stark – sicher – fair: Selbstbehauptung für Mädchen und junge Frauen mit geistiger Beeinträchtigung

stark – sicher – fair   Selbstbehauptung für Mädchen und junge Frauen mit geistiger Beinträchtigung

Im Kurs lernst Du

• Stark und selbstbewusst aufzutreten
• Anderen Grenzen zu setzen
• Klar und deutlich „NEIN“ zu sagen, wenn Dir etwas unangenehm ist
• Cool zu bleiben, wenn Dich jemand ärgert
• Handeln zu können, wenn Du Dich bedroht fühlst

Einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken für den Ernstfall.

Termine:
Der Kurs findet 4x an folgenden Tagen statt:

Montag, 04.10.2021, 17.00 bis 18.30 Uhr
Montag, 11.10.2021, 17.00 bis 18.30 Uhr
Montag, 08.11.2021, 17.00 bis 18.30 Uhr
Montag, 15.11.2021, 17.00 bis 18.30 Uhr

Anmeldung ist erforderlich unter:
07131-89177
während unserer Telefonzeiten
montags bis donnerstags  14.00 bis 16.00 Uhr
und zusätzlich
montags und freitags  von 10.00 bis 11.30 Uhr
Email: gewaltfreiundselbstbestimmt@profamilia.de
Fax: 07131 – 59 44 896

(Wir verschicken keine Anmeldebestätigungen)

 Ort:                    pro familia Heilbronn, Moltkestr. 56, 74076 Heilbronn
Kosten:              20,- Euro (bitte zum ersten Termin in bar mitbringen)
Leitung:             Uschi Daub, Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin

Von Anfang an - Kurs für junge, schwangere Frauen bis 25 Jahren - Schwangerschaft, Geburt und 1. Lebensjahr - KURSBEGINN 13.10.2021

In der ersten Phase des Kurses finden die Termine wöchentlich statt und beinhalten verschiedene Themen rund um Schwangerschaft und Geburt.
An einem Abend werden wir von unserer Gynäkologin Frau Dr. Seipel unterstützt. Ein weiterer Abendtermin ist für Paare vorgesehen.

Nach der Geburt der Babys erstrecken sich die Termine in größeren Abständen über das 1. Lebensjahr.
Themen sind die Veränderungen in der neuen Lebensphase und der Umgang mit dem Baby.

Das Angebot ist kostenlos.

Bei Interesse nehmen Sie bitte telefonisch Kontakt auf.

Den Flyer mit allen Infos und Terminen finden Sie zum Download  unter “Material” .