Veranstaltungen

Behördengänge vor und nach der Geburt ist ein Infoabend für (werdende) Eltern.

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Die Freude ist oft groß und vieles ist neu, gerade wenn es das erste Mal ist. Zu allem was so bedacht und vorbereitet werden muss, gesellt sich dann auch noch der "Behördendschungel" mit zahlreichen Regelungen, Gesetzen und Anträgen, die erst einmal verstanden werden wollen. Aber auch erfahrene Eltern verlieren bei den vielen Änderungen schnell den Überblick und brauchen unter Umständen eine Auffrischung.

Dieser Vortrag gibt einen Überblick über die Rechte und Pflichten, mögliche Ansprüche und gesetzliche Fristen vor, während und nach der Schwangerschaft für berufstätige Mütter und Väter.

Preis für Paare: 15 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich: online-Anmeldung oder über 0471 28 722 oder bremerhaven@profamilia.de

Dieser zweitägige Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs richtet sich an FLINTA* (Frauen, Lesben, inter-, nicht-binäre, trans- und agender Personen) und schafft einen geschützten Raum, in dem Teilnehmende ihre Selbstwahrnehmung, ihr Selbstbewusstsein und ihre Handlungsstrategien in potenziell herausfordernden Situationen stärken können.

Der Kurs wird geleitet von eine*r Wendo-Trainer*in sowie einer staatlich anerkannten Bewegungstherapeutin, Tanz- und Gymnastikpädagogin, Erzieherin und Kickboxtrainerin. Die Kombination dieser Fachrichtungen ermöglicht einen ganzheitlichen Ansatz aus körperlichen, mentalen und pädagogischen Elementen.

Inhalte des Kurses:

• praxisorientierte Übungen in Zweiergruppen
• Erprobung realistischer Alltagssituationen
• Vermittlung einfacher, effektiver Selbstverteidigungstechniken
• Training des starken Stimmeinsatzes, um Grenzen klar zu setzen
• Auseinandersetzung mit körperlicher und emotionaler Selbstbestimmung

Ziel des Kurses ist es, Stressresistenz, Sicherheit, Selbstbehauptung und Empowerment zu fördern und FLINTA* in ihrer körperlichen wie psychischen Stärke zu unterstützen.

Eine Teilnahme ist ohne Vorerfahrung möglich. Wir freuen uns auf ein solidarisches und bestärkendes Kurswochenende!

Mittagspause

An beiden Tagen wird es eine Mittagspause geben. In dieser Zeit können sich die Teilnehmenden etwas beim Bäcker nebenan oder in den umliegenden Imbissen holen oder ein eigenes Mittagessen mitbringen. Kleine Snacks und Getränke werden von pro familia bereitgestellt.

Hinweise zur Barrierefreiheit

Die Beratungsstelle ist leider nicht vollständig barrierefrei zugänglich. Es gibt einen Hintereingang mit drei Stufen. Innerhalb der Beratungsstelle gibt es keine Schwellen sowie ein barrierefreies WC. Der Kurs ist inklusiv. Auf Anfrage kann möglicherweise in einen barrierefreien Raum im gegenüberliegenden Historischen Museum ausgewichen werden. Bitte melden Sie sich in diesem Fall telefonisch oder per E-Mail bei uns, damit wir den Raum entsprechend anfragen können. Bitte beachten Sie, dass der Türrahmen zu diesem barrierefreien Raum 71 cm breit ist.

Zweitägiger Kurs – am 9. und 10. Mai, jeweils 11:00–16:00 Uhr

Teilnehmer*innenzahl auf 12 begrenzt, Anmeldungen bis 30.04.2026

Teilnahme auf Spendenbasis (Empfehlung: 10-20 Euro für beide Tage). Niemand wird aus finanziellen Gründen ausgeschlossen.

Behördengänge vor und nach der Geburt ist ein Infoabend für (werdende) Eltern.

Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit. Die Freude ist oft groß und vieles ist neu, gerade wenn es das erste Mal ist. Zu allem was so bedacht und vorbereitet werden muss, gesellt sich dann auch noch der "Behördendschungel" mit zahlreichen Regelungen, Gesetzen und Anträgen, die erst einmal verstanden werden wollen. Aber auch erfahrene Eltern verlieren bei den vielen Änderungen schnell den Überblick und brauchen unter Umständen eine Auffrischung.

Dieser Vortrag gibt einen Überblick über die Rechte und Pflichten, mögliche Ansprüche und gesetzliche Fristen vor, während und nach der Schwangerschaft für berufstätige Mütter und Väter.

Preis für Paare: 15 Euro

Eine Anmeldung ist erforderlich: online-Anmeldung oder über 0471 28 722 oder bremerhaven@profamilia.de