Rückbildungskurs

Trauer braucht Zeit. Trauer braucht Raum. 

Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

Der Verlust eines Kindes verändert vieles und hinterlässt Spuren – im Herzen und im Körper. Unser Kurs bietet einen geschützten Raum, um den eigenen Körper wieder wahrzunehmen, Kraft zu schöpfen und mit anderen Frauen in Verbindung zu kommen, die Ähnliches erlebt haben. Wir verbinden behutsame Rückbildungsgymnastik mit Trauerbegleitung.

Was erwartet Dich?

• Begegnung und Austausch
• Raum für Gefühle, Erinnerungen und Trauer
• Teilen von Erfahrungen und Gedanken
• Verständnis, Verbundenheit und gegenseitige Stärkung
• Kleine Impulse zur Selbstfürsorge und Ressourcenstärkung
• Sanfte Rückbildung und Stärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur
• Körperwahrnehmung und Entspannung

Kursinformationen

• 8 Termine, freitags um 16.00 Uhr (aktuelle Termine auf unserer Homepage)
• kostenfrei, Abrechnung des Rückbildungskurses über die Krankenkasse
• Trauer kennt keinen festen Zeitplan. Die Teilnahme ist bis zu einem Jahr nach Ihrem Verlust, unabhängig von der SSW, möglich
• Rückbildung: Veronika Fendt, Hebamme
• Trauerbegleitung: Annemarie Büchler, Sozialpädagogin (B.A.)
• Anmeldung unter 0821/450 362 0 oder ausgburg@profamilia.de
• Individuelle Beratung und Begleitung durch die Beratungsstelle möglich

Beratungstermine vergeben wir telefonisch.

Tel. 0821 450 362 0
E-Mail. augsburg@profamilia.de
Homepage: www.profamilia.de/augsburg

Sie können uns auch per E-Mail oder mit diesem Kontaktformular anschreiben.