Verhütung

Wir erklären alles rund um die Pillenverhütung:

• Wie muss ich die Pille korrekt einnehmen?
• Welche Risiken und Nebenwirkungen hat die Pille?
• Wie hoch ist das Thromboserisiko meiner Pille?

Wir erklären Ihnen die Vor- und Nachteile von Verhütungsring, -pflaster und -stäbchen.

In Ausnahmefällen verschreiben wir die Pille. Das ist besonders wichtig, wenn Sie lange auf einen Termin in einer Arztpraxis warten müssen oder vielleicht nicht krankenversichert sind.

Kein Problem: Wir wollen, dass Sie trotzdem sicher geschützt sind.

Wenn Sie die Pille danach brauchen, helfen wir Ihnen weiter. Wir beantworten alle Fragen rund um die Einnahme. Die Pille danach ist heute nicht mehr rezeptpflichtig und kann in jeder Apotheke gekauft werden. Siehe auch: Verhütungspanne und “Pille danach”

pro familia ist besonders spezialisiert auf die Anleitung und die Anpassung der so genannten "Barrieremethoden" für die Frau.

Caya® Diaphragma

Seit Mai 2013 ist das Caya® auf dem Markt. In unserer Beratungsstelle können Sie das Caya® ausprobieren. Natürlich beraten wir Sie auch gerne. Mehr Infos unter https://www.medintim.de/de/produkte/verhuetung/caya-contoured-diaphragm/

Laut Hersteller kommen 80 bis 90 % aller Frauen gut zurecht mit der "Einheitsgröße" des Cayas. Bei 10 bis 20 % der Frauen sitzt das Caya nicht optimal, eventuell bietet das Diaphragma dann nicht genug Sicherheit. Wir empfehlen, das richtige Einlegen und den Sitz bei unserer Ärztin kontrollieren zu lassen.

Singa® Diaphragma

Seit Juni 2020 ist das Singa® Diaphragma auf dem Markt. Falls das Caya Diaphragma nicht passt, kann unsere Ärztin in einer Untersuchung die richtige Größe bestimmen. Unsere Ärztin ist geschult in der Anpassung und wird auf der bundesweiten Liste der anpassenden Ärzt*innen geführt. Nach der Apassung können Sie das Singa® Diaphragma in der Apotheke bestellen (Kosten ca. 59 €).

Ein wesentliches Kriterium bei der Kondomwahl sollte die Größe sein. Nur ein Kondom, das gut passt und richtig angewendet wird, bietet einen sicheren Schutz.

Latexfreie Kondome werden benutzt, wenn es bei der Verwendung von Latexprodukten zu allergischen Reaktionen gekommen ist. Häufig sind es aber Inhaltsstoffe in den Beschichtungen oder Zusatzstoffe, die dem Latex während der Produktion beigemengt werden, die zu diesen Reizungen führen. Das Ausprobieren einer anderen Kondomsorte kann sinnvoll sein. Die Benutzung der teuren latexfreien Produkte ist nur bei einer ausgewiesenen Latexallergie notwendig.

In unserer Beratungsstelle können Sie die Anwendung eines Kondoms an einem Modell ausprobieren und verschiedene Kondomgrößen zur “Anprobe” mitnehmen. 

Ob eine Frau mit Hormonen verhüten möchte, muss sie selbst entscheiden. Wir beraten gerne über die Alternativen.

Eine alternative Option ist die Natürliche Familienplanung (NFP). In der Beratung erklären wir Ihnen den Ablauf des weiblichen Zyklus und zeigen Möglichkeiten auf, die fruchtbaren Tage z.B. anhand von Temperaturmessung und Selbstuntersuchung zu erkennen. Wir zeigen Ihnen die verschiedenen Temperatur- oder Hormonmesscomputer und erklären die Unterschiede. Infos zur NFP finden Sie hier.

Spirale mit oder ohne Hormone?

Wir klären sachlich und neutral über Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Methoden auf. Wir beraten zu möglichen Risiken und Komplikationen, über die Kosten und die Liegedauer der einzelnen Methoden.

Wir zeigen Ihnen Modelle der verschiedenen Methoden, damit Sie selbst eine Entscheidung treffen können:

• Kupferperlenball (IUB)
• Kupferkette (Gynfix)
• die Kupferspiralen (NovaT, Multiload und Gynefix)
• die Hormonspiralen (Levosert®, Jaydess®, Kyleena® und Mirena®)

Die Durchtrennung der Eileiter oder Samenleiter gilt als endgültige Verhütungsmethode. Zwar gibt es heute die Möglichkeit der Rückoperation (Refertilisierung), es ist jedoch nicht sicher, dass diese Eingriffe die Fruchtbarkeit wiederherstellen.

Wir beraten Sie

• zur Entscheidung,
• über Risiken und mögliche Komplikationen,
• über alle weiteren Fragestellungen

Wenn die Sterilisation der Frau aus medizinischen Gründen durchgeführt werden muss, schreiben wir in manchen Fällen Stellungnahmen, damit der Eingriff über die Krankenkasse abgerechnet werden kann.

Es sieht so einfach aus. Sarah hat sich aus dem Internet eine App heruntergeladen. Jeden Monat trägt sie ein, wann ihre Blutung beginnt und wie lange sie dauert. Das Smartphone zeigt ihr nun mit schönen bunten Farben an, wann die fruchtbaren und die unfruchtbaren Tage sind. Eine einfache Geschichte. Doch zu viel Vertrauen kann gefährlich sein, so die Mitarbeiter*innen der Familienplanungsberatungsstelle in Bochum. Immer wieder kommen junge Frauen mit einer ungewollten Schwangerschaft in die Beratung, die sich auf eine App verlassen haben. Liest man das Kleingedruckte, wird klar, dass es sich bei diesen Apps nur um einen Zykluskalender handelt, der keine sichere Aussage zum Eisprung macht. Stiftung Warentest gibt diesen Apps das Qualitätsurteil „mangelhaft“.

Um mit natürlichen Methoden eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern, muss frau etwas mehr Aufwand betreiben. Nur mit einer regelmäßigen Messung der Aufwachtemperatur und der Beobachtung des Vaginalschleims gelingt die sichere Verhütung . Dabei reicht ein Digitalthermometer mit 2 Stellen hinter dem Komma und ein Blatt Papier: Kostenpunkt ca. 5 €.

Manche Nutzerinnen sind unsicher, ob sie die fruchtbare Zeit richtig ausrechnen. Für diesen Zweck wurden Apps entwickelt, die die strengen Rechenregeln der Temperatur-/Schleimmethode anwenden. Stiftung Warentest gibt im Dezemberheft 2017 eine Untersuchung der unterschiedlichen Anbieter heraus. Lediglich drei Apps schnitten mit dem Qualitätsurteil „gut“ ab. Richtig angewendet bringen diese Apps viel Sicherheit. Doch geeignet sind sie nur für Paare, die konsequent mit den Messergebnissen umgehen und an den fruchtbaren Tagen zusätzlich verhüten oder auf Sex verzichten. Das ist nicht für alle Menschen und in jeder Lebensphase gut geeignet.  

Die ausführlichen Ergebnisse können abgerufen werden unter https://www.test.de/Zyklus-Apps-im-Test-5254377-0/

Auf jeden Fall empfiehlt pro familia vor Anwendung der natürlichen Methoden der Familienplanung (NFP) eine umfassende Beratung über die Zusammenhänge von Fruchtbarkeit und Fruchtbarkeitswahrnehmung. Interessierte können einen Termin bei der Ärztin von pro familia vereinbaren (0234-12320 oder www.profamilia.de/bochum).

Verhütungspanne und “Pille danach”