Gruppen, Kurse & Veranstaltungen

Das Angebot richtet sich an queere Personen, Regenbogenfamilien, Co-Parenting-Konstellationen und LGBTQI+ Perosnen. Ob allein oder zusammen. Sie sind willkommen.

Hier erfahren Sie alles Wichtige zu Schwangerschaft, Geburt und der Zeit danach in einem Rahmen, in dem Vielfalt selbstverständlich ist. Alle Termine verstehen sich als Einzelveranstaltungen.

• Termine: Der Kurs findet regelmäßig nach Bedarf statt. Melden Sie sich gerne bei Interesse.

  Der nächste Kurs findet am 12. und 19. August 2026 jeweils um 18.00 Uhr statt.

• Ort: pro familia Heidelberg, Hauptstr. 7, 69117 Heidelberg
• Anmeldung & Infos: heidelberg@profamilia.de oder 06221/184440 oder hier.

Für weitere Informationen hier klicken.

Treffen alleinstehender Eltern in einem offenen Rahmen

• zum Kennenlernen
• zum Austausch von Erfahrungen und Besprechen von Alltagsfragen
• zur gegenseitigen Unterstützung und Hilfe
• zum Verabreden von privaten gemeinsamen Unternehmungen.

Kinderbetreuung, damit die Eltern während des Treffens etwas Zeit für sich haben und in Ruhe ein Gespräch führen können.

Unterstützung in sozialen, finanziellen und sonstigen Alltagsfragen: für kurze Fragen oder Hilfestellungen steht eine pro familia-Beraterin zur Verfügung.

Leitung: Simone Mark, Dipl. Sozialarbeiterin
Datum: Montags von 16 - 18 Uhr (ohne Voranmeldung)
Kosten: keine
Ort: Plöck 2 a, 69117 Heidelberg, Kinder- und Jugendförderung der Stadt Heidelberg

Weitere Informationen zum Montagstreff ⇒ (PDF nicht-barrierfrei; Alternative gerne auf Anfrage )

Sommer 2026. Wir fliegen aus!

Da die Räumlichkeiten der Familienoffensive wie gewohnt in den Sommermonaten schließen, haben wir für euch ein kleines Ausflugsprogramm zusammengestellt. Ganz im Sinne -"Zusammen sind wir weniger allein"- seid ihr herzlich eingeladen teilzunehmen! Treffpunkt ist immer vor dem jeweiligen Veranstaltungsort zur angegebenen Uhrzeit.

Wir bitten um Anmeldung am Veranstaltungstag bis 13.00 Uhr unter simone.mark@profamilia.de.

• 20.7.26, 3.8.26 und 10.8.26 findet kein Treffen statt
• 27.7.26, 16.00 Uhr Café Bohne Heidelberg Kirchheim (zu erreichen mit der Linie 26 oder 33)
• 17.8.26, 15.00 Uhr Zoo Heidelberg
• 24.8.26, 16.00 Uhr Zollhofgarten Heidelberg Bahnstadt
• 31.8.26, 15.30 Uhr Tiergarten- Freibad
• 7.9.26, 15.00 Uhr Via Naturae- Walderlebnispfad Heidelberg- Königsstuhl gemeinsame Fahrt mit der Bergbahn, Treffpunkt: Bergbahn-Kornmarkt

• 24.02.26
• 30.06.26
• 06.10.26
• 08.12.26
   

Es wird ein Überblick über die gesetzlichen Regelungen gegeben und anhand von Beispielen erläutert, was bei der Planung zu beachten ist.

Zeit:  18:00 – 20:00 Uhr

Ort: Krankenhaus Salem, Herrmann Lindrat Saal,  Zeppelinstr.11 in Heidelberg
Kosten: Wir bitten um eine Spende, die vor Ort entrichtet werden kann
Veranstalter: pro familia Heidelberg in Kooperation mit der Elternschule des Salem Krankenhauses

Die Veranstaltung setzt eine Anmeldung voraus unter: heidelberg@profamilia.de oder 06221-184440

Für Schwangere, die (voraussichtlich) alleinerziehend werden, bietet pro familia die Möglichkeit, sich in einer Gruppe neu zu vernetzen .

• Sie können soziale, rechtliche und persönliche Fragen besprechen
• Sie können sich mit anderen, die in einer ähnlichen Situation sind, austauschen
• oder Gemeinsames unternehmen.

Leitung: Kirsten Schmitz, Dipl. Soz.-Päd.
Datum: Start nach Bedarf
Ort: pro familia Heidelberg, Hauptstr.79, 69117 Heidelberg
Anmeldung: Wenn Sie Interesse an der Gruppe haben und teilnehmen möchten, wenden Sie sich bitte an Kirsten.Schmitz@profamilia.de, Tel. 06221/184440.

ElKiB ElternKindBildungskurse

Die Kurse bieten Eltern mit kleinen Kindern eine besondere Auszeit vom Alltag.

Im Mittelpunkt stehen:

• Singen, Spielen, Bewegen
• Neue Lieder und kreative Spielideen
• Austausch mit anderen Eltern
• Infos zur kindlichen Entwicklung, z. B.:
  • Wie beruhige ich mein Kind?
  • Was braucht mein Kind, um sich gut zu entwickeln?

Eine erfahrene Kursleiterin ist bei jedem Kurs dabei – auch für soziale Fragen.

ElKiB 1  Für Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

Singen, Spielen, Spüren, Stärken.

Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die ihr Kind im ersten Lebensjahr betreuen. Er bietet:

• Spielerische Bewegungsanregungen
• Anregungen für den Alltag
• Austausch über kindliche Bedürfnisse

• Stärkung der Eltern-Kind-Bindung

  Ort: pro familia auf dem Emmertsgrund,  Jellinekplatz 11 Heidelberg 
  Zeit: freitags von 10.30-12.30 Uhr
  Neue Kurse starten:29.01.2026

Teilnahme & Kosten

Wer kann teilnehmen?

• Die Kurse richten sich an Eltern und an Eltern in besonderen Lebenslagen, zum Beispiel:
• Alleinerziehende
• Junge Eltern
• Familien mit wenig Geld
• Eltern mit Zwillingen oder mehreren Kindern
• Eltern mit Kindern mit Behinderung

 Die Teilnahme ist kostenfrei.
Die Kurse werden über das Landesprogramm STÄRKE gefördert.
Finanziert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg aus Landesmitteln, die der Landtag von Baden-Württemberg beschlossen hat.

Anmeldung & Kontakt

06221184440
 heidelberg@profamilia.de

Eine Anmeldung ist bereits in der Schwangerschaft möglich.
Ein fester Elternteil sollte regelmäßig teilnehmen. Ein Wechsel ist in besonderen Fällen möglich.

ElKiB  ElternKindBildungskurse

Frühstück, Spiel und Austausch für Eltern mit kleinen Kindern

Die ElKiB-Kurse von pro familia Heidelberg bieten Eltern mit Kindern zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr eine wertvolle Auszeit vom Alltag.
Im Mittelpunkt stehen Spiel, Musik, gemeinsames Frühstück und der Austausch mit anderen Eltern.

Inhalte der Kurse:

• Spielerische Aktivitäten und Musik mit dem Kind
• Austausch mit anderen Familien
• Informationen zu Ernährung, Schlaf und kindlicher Entwicklung
• Unterstützung bei Alltagsfragen und familiären Herausforderungen
• Beratung zu sozialen Themen durch Fachkräfte

Die Kurse werden von erfahrenen Fachkräften begleitet.

 Frühstückstreff auf dem Emmertsgrund

Hier treffen sich Eltern zum gemeinsamen Frühstück und Austausch. Neben Spiel- und Bastelangeboten für die Kinder gibt es Raum für Fragen rund ums Familienleben.

Ort: Jellinekplatz 11, 69126 Heidelberg
Zeit: dienstags, 10:00 – 12:00 Uhr

Neue Kurse starten:

• Ende Juni 2025 (10 Treffen)
• Mitte Oktober 2025 (10 Treffen)

Teilnahme & Kosten

Wer kann teilnehmen?

• Die Kurse richten sich an Eltern in besonderen Lebenslagen, zum Beispiel:
• Alleinerziehende
• Junge Eltern
• Familien mit wenig Geld
• Eltern mit Zwillingen oder mehreren Kindern
• Eltern mit Kindern mit Behinderung

 Die Teilnahme ist kostenfrei.
Die Kurse werden über das Landesprogramm STÄRKE gefördert.
Finanziert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg aus Landesmitteln, die der Landtag von Baden-Württemberg beschlossen hat.

Anmeldung & Kontakt

06221 – 184440
 heidelberg@profamilia.de

Eine Anmeldung ist bereits in der Schwangerschaft möglich.
Ein fester Elternteil sollte regelmäßig teilnehmen. Ein Wechsel ist in besonderen Fällen möglich.

Sprungbrett – Von Anfang an

Ein Ort für Begegnung. Ein Raum für Fragen. Ein Netzwerk für Eltern mit Kidnern mit behinderung und chronischer Erkrankung 

Ein Kind mit Behinderung oder chronischer Erkrankung zu erwarten oder zu begleiten bringt besondere Fragen und Herausforderungen mit sich – aber auch besondere Stärken. Viele Familien wünschen sich Austausch mit anderen Eltern, Orientierung im Familienalltag und Unterstützung bei den vielfältigen Anforderungen, die diese Lebenssituation mit sich bringt.

Sprungbrett ist ein Begegnungs- und Vernetzungsangebot für Eltern, die bereits in der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in den ersten Lebensjahren ihres Kindes Begleitung, Austausch und Informationen suchen.

Für wen ist das Angebot?

• Werdende Eltern, die ein Kind mit Behinderung oder chronischer Erkrankung erwarten
• Eltern von Kindern mit Behinderung oder chronischer Erkrankung in den ersten Lebensjahren
• Familienangehörige und Geschwisterkinder

Die Teilnahme ist bereits während der Schwangerschaft sowie mit oder ohne Kind möglich.

Das erwartet Sie

Austausch und Vernetzung

• Gespräche mit anderen Eltern in ähnlichen Lebenssituationen
• Gemeinsames Frühstück
• Moderierte Gesprächsrunden
• Zeit für Begegnung, Spiel und Austausch mit den Kindern

Beratung und Begleitung

• Orientierung im Familienalltag
• Informationen zu Inklusion, Teilhabe und sozialrechtlichen Ansprüchen
• Vermittlung an passende Fachstellen und Unterstützungsangebote
• Stärkung der elterlichen Kompetenz
• Individuelle Beratung und Hausbesuche auf Wunsch

Besondere Angebote

• Einbeziehung von Geschwistern und Angehörigen
• Fachreferent*innen zu relevanten Themen
• Gemeinsame Ausflüge an Wochenenden

Wann:

Die Treffen finden einmal monatlich freitags statt. Ergänzend sind gemeinsame Wochenendausflüge geplant.

Wo:

Jellinekplatz 11
69126 Heidelberg

Die Räumlichkeiten sind hindernisarm zugänglich, verfügen jedoch derzeit nicht über vollständig barrierefreie Toiletten.

Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung wird empfohlen.

Das Angebot wird im Jahr 2026 durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration Baden-Württemberg aus Landesmitteln finanziert, die der Landtag von Baden-Württemberg beschlossen hat.

Beschreibung:

Männer haben viele Rollen zu erfüllen, die mit hohen Erwartungen verbunden sind. Dies kann zu Druck, Unsicherheit, Überforderung, Rückzug und Isolation führen.

Die Gruppe ermöglicht Männern:

• den Zugang zu Informationen, Austausch und Anchluss
• einen Raum für entlastende Aussprache, Klärung eigener Fragen und Bedürfnisse
• Impulse für neue Wege
• Orientierung im Übergang bei sich verändernden Rollen

Das Angebot richtet sich an Männer die wohnhaft sind in Heidelberg und Rhein-Neckar-Kreis.

Zeit: montags, 19 - 20.30 Uhr, 2-wöchentlich, 10 Sitzungen. Ein Vorgespräch ist Vorraussetzung für die Gruppenteilnahme.

Kosten: 15,- € pro Abend (im Vorraus zu bezahlen)

Anmeldung: Tel. unter 06221- 184440 oder per e-Mail unter heidelberg@profamilia.de

Leitung: Dipl.-Psych. Nino Aderjan - Psychologischer Psychotherapeut (VT), Systemischer Therapeut (SG), Systemischer Sexualtherapeut (IGST)

Anleitung zur Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode

Die Selbstuntersuchung der Brust hat für die Brustkrebsfrüherkennung eine große Bedeutung. Dies wird immer wieder von Fachleuten bestätigt.

Pro Familia Heidelberg bietet regelmäßig Kurse zur Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode an. Dabei wird in praktischen Übungen am Modell und an der eigenen Brust dazu angeleitet, wo, wie und was getastet werden kann. 

Termine:

Donnerstag, 13.08.2026 von 18.00 Uhr - 21.00 Uhr

Ort: pro familia-Beratungsstelle, Hauptstr. 79, 69117 Heidelberg

Kosten: 40,- €

Leitung: Dr. Iris Wirth, Gynäkologin

Anmeldung: telefonisch bei der pro familia unter 06221-184440 oder direkt bei iris.wirth@profamilia.de
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 6 Frauen begrenzt.

Bitte mitbringen: Decke und ein kleines Kissen!